[Ranhay]

Zastanawiam się, czy coaching zdrowia jest tylko dla osób z poważnymi problemami, czy może też dla kogoś, kto po prostu chce poprawić swoje codzienne nawyki?

[Ciaflex]

Coaching zdrowia jest dla każdego, kto chce zadbać o swoje zdrowie – nie tylko dla osób chorych. Może to być świetna forma motywacji do wprowadzenia drobnych zmian w codziennym życiu, takich jak lepsza dieta, regularna aktywność fizyczna, rzucenie nałogów czy dbanie o równowagę między pracą a życiem prywatnym. Nawet jeśli czujesz się całkiem zdrowy, sesje z coachem mogą pomóc wypracować dobre nawyki i uświadomić sobie, jak codzienne wybory wpływają na przyszłe zdrowie. Po szczegóły zapraszam tu: https://www.c3l.pl/coaching-zdrowia-akce...enniejsze/